Beschrijving
Shinrin Yoku is Japans voor ‘bosbaden’. Langzaam wandelen, ademen, ruiken, voelen, luisteren. Niet om iets te doen, maar juist om te zijn. Het bos als helende ruimte.
Shinrin Yoku is aangetoond effectief voor het verlagen van stress, het versterken van je immuunsysteem en het verbeteren van je stemming. Het is echt iets anders dan zomaar een wandeling door het bos, het is een ware reis.
Dit gedurende circa 3 uur, met een groep van maximaal 8. Kosten: slechts 39 (in plaats van 49) euro, incl. wildpluk-hapjes en -drankjes.
